早上皮肤过敏了可以采取冷敷、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、系统性免疫抑制剂等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部血管扩张引起的红肿现象。可使用毛巾包裹冰块后放置于面部。适用于轻微皮肤刺激导致的瘙痒、红斑等不适症状。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应。常见的抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等口服制剂。这类药物可用于轻度至中度皮肤过敏反应，如荨麻疹、湿疹等。
3.激素类药膏
激素类药膏能够快速抑制局部的炎症反应，从而达到止痒的效果。患者可以在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用药膏。对于急性期的皮肤过敏反应有较好的效果，但不宜长期大面积使用。
4.免疫调节剂
免疫调节剂有助于调整机体的免疫应答，减少异常免疫反应对皮肤的损伤。常用的免疫调节药物有环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等。当皮肤过敏伴有反复发作的情况时，可考虑使用上述药物以改善病情。
5.系统性免疫抑制剂
系统性免疫抑制剂能有效地控制慢性自身免疫性疾病的发展过程，降低过敏反应的发生频率和严重程度。代表药物有环磷酰胺注射液、硫唑嘌呤片等。若患者存在反复发作且难以控制的皮肤过敏情况，则可遵医嘱服用上述药物进行处理。
在皮肤过敏期间，应避免接触可能引起过敏的物质，并保持皮肤清洁干燥。饮食上宜清淡，避免食用可能加重过敏的食物，如虾蟹等海鲜产品。
